Si utiliza terapia de luz roja en casa, es posible que se pregunte:¿Es necesario estar completamente descubierto o puedes mantener la ropa puesta?Es una pregunta frecuente, especialmente para quienes valoran la comodidad y la privacidad. Analicemos cómo interactúa la tela con la luz roja y la luz infrarroja cercana y qué implica esto para los resultados del tratamiento.
¿Qué pasa cuando usas ropa?
Materiales de ropa como algodón, poliéster o elastano.absorben o reflejan la mayoría de las longitudes de onda de la luz roja.
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Luz roja (espectro visible)No puede penetrar la ropa en absoluto.
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Luz infrarroja cercana (NIR)Puede atravesar tejidos muy finos y de color claro, pero se pierde gran parte de su energía.
Así que mientras túpodríaObtenga un beneficio mínimo a través de material delgado, los resultados seránsignificativamente más débilque tratar la piel desnuda.
Por qué es importante el contacto con la piel
La terapia de luz roja funciona medianteEntregar energía directamente a tus célulasLas mitocondrias de la piel y las células musculares absorben la luz, lo que aumenta la producción de ATP (energía). Si la tela bloquea la luz, la energía nunca llega a la zona objetivo.
Exposición directa a la piel = penetración más profunda + efectos más fuertes.
Consejos para un uso cómodo y eficaz
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Exponer únicamente el área a tratar—No es necesario que estés completamente desvestido.
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Elegirropa suelta o mínimaHecho de tela fina y ligera si se necesita una cobertura total.
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Mantenga el dispositivo cerca de su piel(generalmente a una distancia de 6 a 12 pulgadas).
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Seguir las pautas de la sesión—La mayoría de los usuarios se benefician de 10 a 20 minutos por área.
Consejo adicional: Elija el dispositivo adecuado
Para tratamientos de cuerpo completo o en el hogar, considere dispositivos conlongitudes de onda del infrarrojo cercano (850–900 nm)—Éstos penetran más profundamente y pueden pasar ligeramente mejor a través de materiales delgados que la luz roja visible.
Conclusión
Si bien es posible que una pequeña cantidad de luz infrarroja cercana pase a través de la ropa fina,Los mejores resultados se obtienen al utilizar la terapia de luz roja sobre la piel desnuda.Para sesiones seguras y efectivas, mantenga el área descubierta y siga rutinas de tratamiento consistentes.