¿Cuántos días a la semana deberías utilizar la fototerapia? Para obtener mejores resultados, realice sus tratamientos de fototerapia todos los días o al menos más de 5 veces por semana. La consistencia es crucial para una fototerapia eficaz. Cuanto más regularmente utilice la fototerapia, mejores serán sus resultados. Un tratamiento puede producir un beneficio a corto plazo, pero se necesita fototerapia regular para ver efectos más duraderos. Debido a que el uso regular es tan importante, es más eficaz utilizar un dispositivo de fototerapia personal que acudir a un spa o a un dermatólogo para tratamientos menos frecuentes.
Existen numerosos tipos de dispositivos personales de fototerapia y las pautas de tratamiento y las mejores prácticas difieren. Si está utilizando un dispositivo específico para afecciones de la piel como Luminance RED, usará la terapia de luz de manera diferente a un dispositivo más grande diseñado para uso en todo el cuerpo, como las luces de terapia LED Merican.
Conclusión: la fototerapia diaria y constante es óptima
Existen muchos productos de fototerapia diferentes y razones para utilizar la fototerapia. Pero, en general, la clave para ver resultados es utilizar la fototerapia de la forma más constante posible. Idealmente, todos los días, o 2 o 3 veces al día para zonas problemáticas específicas, como herpes labial u otras afecciones de la piel.