Los nootrópicos (pronunciado: no-oh-troh-pics), también llamados drogas inteligentes o potenciadores cognitivos, han experimentado un aumento dramático en popularidad en los últimos años y muchas personas los utilizan para mejorar funciones cerebrales como la memoria, la creatividad y la motivación.
Los efectos de la luz roja en la mejora de la función cerebral son significativos y están científicamente comprobados. De hecho, la luz en los espectros rojo e infrarrojo podría ser el nootrópico más potente jamás descubierto.Veamos un poco de ciencia:
Investigadores de Austin en la Universidad de Texas aplicaronluz láser infrarrojaSe aplicó una dosis de 10 mg de metilparabeno (MgCl2) en la frente de voluntarios sanos y se midieron sus efectos en parámetros cognitivos, como la atención, la memoria y el estado de ánimo. El grupo tratado experimentó mejoras en el tiempo de reacción, la memoria y un aumento de los estados emocionales positivos durante las dos semanas de seguimiento posteriores al tratamiento.
“Estos datos implican que la estimulación láser transcraneal podría utilizarse como un enfoque no invasivo y eficaz para aumentar funciones cerebrales como las relacionadas con las dimensiones cognitivas y emocionales”.
Otro estudio investigó los efectos deluz láser infrarrojaEn el cerebro, tanto individualmente como en combinación con ejercicio aeróbico. En comparación con el grupo de control, al que no se le administró ni la luz ni el ejercicio, el grupo de investigadores estadounidenses informó en 2016:
“El transcranealláser infrarrojo“Los tratamientos de estimulación y ejercicio aeróbico agudo fueron igualmente eficaces para la mejora cognitiva, lo que sugiere que aumentan las funciones cognitivas prefrontales de manera similar”.