La terapia de luz roja (RLT), también conocida como terapia con láser de baja intensidad (LLLT), ha cobrado relevancia como posible tratamiento para la caída del cabello. Pero ¿es realmente eficaz? Analicemos la evidencia científica.
Estudios clave sobre la terapia de luz roja para el crecimiento del cabello
1. Ensayo clínico de 2013 (Láseres en cirugía y medicina)
- Participantes: 41 hombres y mujeres con alopecia androgenética (pérdida de cabello de patrón).
- Método: Se utilizó un peine láser (655 nm) 3 veces por semana durante 26 semanas.
- Resultados:
- Aumento del 35% en la densidad del cabello en el grupo de tratamiento.
- No hubo mejoría significativa en el grupo placebo.
- Conclusión: La LLLT puede promover el crecimiento del cabello tanto en hombres como en mujeres.
2. Estudio de 2014 (Revista Estadounidense de Dermatología Clínica)
- Participantes: 44 hombres con calvicie de patrón masculino.
- Método: Se utilizó un casco láser (650 nm) cada dos días durante 16 semanas.
- Resultados:
- Aumento del 39% en el recuento de cabello en comparación con el valor inicial.
- No se han reportado efectos secundarios graves.
- Conclusión: La LLLT es un tratamiento seguro y eficaz para la alopecia androgenética.
3. Metaanálisis de 2017 (Revista de Cosmética y Terapia Láser)
- Se revisaron 11 ensayos clínicos sobre LLLT para la caída del cabello.
- Recomendaciones:
- La mayoría de los estudios mostraron una mejora significativa en la densidad y el grosor del cabello.
- Los mejores resultados se observan con longitudes de onda entre 630 y 670 nm.
- Requiere un uso constante (3 a 5 veces por semana durante 4 a 6 meses).
4. Estudio de 2019 (Cirugía Dermatológica)
- Participantes: 30 mujeres con pérdida de cabello de patrón femenino.
- Método: Se utilizó una gorra de luz roja (650 nm) 3 veces por semana durante 25 semanas.
- Resultados:
- Aumento del 51% en la densidad del cabello en el grupo de tratamiento.
- Mayor grosor del cabello y menor caída del cabello.
¿Cómo funciona la terapia de luz roja para el crecimiento del cabello?
Se cree que el mecanismo implica:
Estimula la producción de ATP (aumenta la energía del folículo).
Aumentar el flujo sanguíneo (más oxígeno y nutrientes a las raíces del cabello).
Reducir la inflamación (vinculada a condiciones de pérdida de cabello).
Prolongar la fase anágena (crecimiento) de los ciclos del cabello.
¿La terapia de luz roja está aprobada por la FDA?
- ¡Sí! Algunos dispositivos (por ejemplo, HairMax LaserComb) están aprobados por la FDA para el tratamiento de la alopecia androgenética.
- Sin embargo, los resultados varían: algunas personas responden mejor que otras.
Veredicto final: ¿Funciona?
✔ Existe evidencia sólida que respalda el RLT para el recrecimiento del cabello, especialmente para la alopecia androgenética.
✔ Los mejores resultados requieren un uso constante y a largo plazo (3 a 6 meses).
✔ Funciona mejor cuando se combina con minoxidil, microagujas o una dieta saludable.