1. ¿Puede la terapia de luz roja reducir los cólicos menstruales?
Sí. RLT reduce la inflamación y relaja los músculos uterinos, lo que ayuda a aliviar el dolor menstrual.
2. ¿Es segura la terapia de luz roja para la menstruación?
Sí. La RLT no es invasiva, no afecta el tiempo del ciclo y no empeora el sangrado.
3. ¿Dónde debo aplicar la luz roja para los calambres?
Los ejercicios más efectivos son el abdomen inferior y la espalda baja.
4. ¿Cuánto dura cada sesión?
Lo típico es que se necesiten entre 10 y 20 minutos por zona.
5. ¿RLT ayuda con los calambres severos?
Puede reducir la gravedad, pero afecciones subyacentes como la endometriosis pueden necesitar evaluación médica.
6. ¿Puedo usar RLT todos los días durante mi período?
Sí, las sesiones diarias son seguras y, a menudo, más efectivas.
7. ¿Puede la terapia de luz roja reemplazar los analgésicos?
Ayuda a muchos usuarios a reducir la medicación, pero no siempre es un reemplazo total.
8. ¿La luz infrarroja cercana es mejor para el dolor pélvico profundo?
Sí. 810–850 nm penetra más profundamente y proporciona una relajación muscular más fuerte.
9. ¿Puede la RLT ayudar con la hinchazón?
Una mejor circulación puede reducir ligeramente la hinchazón, especialmente en la parte inferior del abdomen.
10. ¿Las camas de luz roja de cuerpo completo funcionan mejor para los síntomas hormonales?
Sí, favorecen el equilibrio sistémico, el sueño y la reducción del estrés.