La terapia de luz roja (RLT) es un tratamiento no invasivo que utiliza luz roja de baja longitud de onda para mejorar la salud de la piel, reducir la inflamación y promover la cicatrización. Debido a su creciente popularidad, muchas personas buscan los mejores dispositivos y tratamientos de terapia de luz roja disponibles.
En esta guía, cubriremos:
✅ Cómo funciona la terapia de luz roja
✅ Beneficios clave de la terapia de luz roja
✅ Dispositivos de terapia de luz roja mejor valorados
✅ Cómo elegir la mejor terapia de luz roja para sus necesidades
✅ Preguntas frecuentes (FAQ)
¿Cómo funciona la terapia de luz roja?
La terapia de luz roja expone la piel a longitudes de onda de entre 630 nm y 850 nm, penetrando profundamente en los tejidos para estimular la energía celular (producción de ATP). Este proceso ayuda con:
Producción de colágeno (antienvejecimiento y rejuvenecimiento de la piel)
Reducción de la inflamación y alivio del dolor (articulaciones y músculos)
Mejora la circulación y la cicatrización de heridas.
Recuperación muscular mejorada (popular entre los deportistas)
Principales beneficios de la terapia de luz roja
Salud de la piel– Reduce arrugas, acné y cicatrices.
Alivio del dolor– Ayuda con la artritis, el dolor de espalda y el dolor muscular.
Crecimiento del cabello– Estimula los folículos para un cabello más grueso.
Estado de ánimo y sueño– Puede mejorar el ritmo circadiano y reducir la depresión.
Recuperación del entrenamiento– Favorece la reparación muscular después del ejercicio.
Los mejores dispositivos de terapia de luz roja (2025)
1. Merican M2N (Mejor panel premium)
Longitudes de onda:Se puede personalizar
Cobertura: Tratamiento de cuerpo completo
Ideal para: usuarios serios y profesionales
2. Cama Mercain Red Light M1 (ideal para uso doméstico)
Longitudes de onda:Se puede personalizar
Portátil y potente
Ideal para: salud de la piel y alivio del dolor.
Cómo elegir el mejor dispositivo de terapia de luz roja