La elección entre la terapia de luz azul (TLA) y la terapia de luz roja (TLR) depende de sus objetivos específicos, ya que abordan diferentes problemas. Aquí tiene una comparación directa para ayudarle a decidir:
●Terapia de luz azul (415–450 nm)
Ideal para:
√ Tratamiento para el acné: elimina la bacteria P. acnes (aprobado por la FDA para el acné leve a moderado).
√ Control de piel grasa: reduce la producción de sebo temporalmente.
√ Apoyo para psoriasis/eccema: calma la inflamación cuando se combina con luz roja.
Limitaciones:
× Sin beneficios antienvejecimiento (no estimula el colágeno).
× Puede resecar la piel (no es ideal para pieles sensibles o secas).
× Solo nivel de superficie (penetra 1–2 mm).
Ideal para: adolescentes y adultos con acné, piel grasa o afecciones del cuero cabelludo.
○Terapia de luz roja (630–660 nm, 850 nm NIR)
Ideal para:
√ Antienvejecimiento: aumenta el colágeno y la elastina (reduce las arrugas, mejora la firmeza de la piel).
√ Cicatrización de heridas: acelera la recuperación de cicatrices, quemaduras o tratamientos posteriores a procedimientos.
√ Dolor e inflamación: alivia el dolor articular y muscular (artritis, tendinitis).
√Crecimiento del cabello: aprobado por la FDA para la alopecia androgenética (por ejemplo, iRestore).
Limitaciones:
× No mata las bacterias del acné (use luz azul para brotes activos).
× Resultados más lentos (requiere constancia: 8 a 12 semanas para obtener beneficios del colágeno).
Ideal para: piel envejecida, dolor crónico, caída del cabello o recuperación general.
Comparación directa
Gol Luz Azul Luz Roja Veredicto
Acné √√ ○ (Enrojecimiento) El azul gana
Arrugas ×√√ El rojo gana
Alivio del dolor × √√ El rojo gana
Crecimiento del cabello × √ El rojo gana
Piel grasa √ × El azul gana
Cuándo usar ambos juntos
Para pieles con tendencia al acné y envejecimiento:
Luz azul (10 min) → mata bacterias.
Luz roja (10 minutos después) → reduce el enrojecimiento + aumenta el colágeno.
Curación postoperatoria:
El azul previene la infección → El rojo acelera la recuperación (por ejemplo, después de la microaguja).
Dispositivos de ejemplo: Omnilux Clear, CurrentBody LED Mask (longitudes de onda combinadas).
Veredicto respaldado por la ciencia
La luz azul es mejor para el acné y la piel grasa.
La luz roja es mejor para combatir el envejecimiento, aliviar el dolor y curar.
Combinado = Mejor para cicatrices de acné + prevención (los estudios muestran una mejora del 77% frente al 50% con azul solo).
Para obtener los máximos beneficios: elija según su principal preocupación o invierta en un dispositivo de doble longitud de onda.