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  • Seguridad al observar la terapia de luz roja

    Seguridad al observar la terapia de luz roja

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    1. Seguridad ocular. La luz roja e infrarroja cercana (~620–700 nm y 700–1100 nm) no es ionizante (no daña el ADN como la radiación UV). Aun así, se debe minimizar la exposición directa a los ojos, especialmente con dispositivos de alta potencia. La mayoría de los fabricantes recomiendan el uso de gafas protectoras para tratamientos faciales o de cabeza.
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  • Ducharse después de la terapia de luz roja: lo que necesita saber

    Ducharse después de la terapia de luz roja: lo que necesita saber

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    1. La ducha inmediata RLT no es térmica ni invasiva, por lo que no necesita esperar para ducharse. Una ducha suave no eliminará los beneficios, ya que la RLT actúa a nivel celular (estimulando las mitocondrias y la producción de colágeno). 2. Consejos para obtener los máximos beneficios para la piel: Espere unos minutos si...
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  • Cómo utilizar la terapia de luz roja en casa para aliviar el dolor de rodilla

    Cómo utilizar la terapia de luz roja en casa para aliviar el dolor de rodilla

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    El dolor de rodilla puede dificultar incluso movimientos sencillos, como subir escaleras o levantarse de la cama. Si bien los analgésicos o la fisioterapia pueden brindar alivio a corto plazo, cada vez más personas recurren a la terapia de luz roja (RLT) como una forma natural y sin medicamentos de aliviar el dolor de rodilla desde casa. Con...
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  • Cómo funciona la terapia de luz roja

    Cómo funciona la terapia de luz roja

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    A continuación se presentan los principales mecanismos identificados por los investigadores: La luz en las longitudes de onda roja (~630–680 nm) e infrarroja cercana (~810–850 nm) es absorbida por las células, especialmente por la enzima citocromo c oxidasa en las mitocondrias. Esta absorción conduce a un aumento en la producción de adenosina trifosfato...
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  • Qué buscar en un dispositivo de terapia de luz roja

    Qué buscar en un dispositivo de terapia de luz roja

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    Según diversas guías de compra de la industria, estos son los factores principales: 1. Longitud(es) de onda: El dispositivo debe indicar claramente las longitudes de onda emitidas en nanómetros (nm). Para tratamientos de piel/superficie: ~630-660 nm. Para tejidos más profundos, articulaciones y músculos: ~810-850 nm (infrarrojo cercano) es ideal.
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  • ¿Para qué sirve la terapia de luz roja?

    ¿Para qué sirve la terapia de luz roja?

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    La terapia de luz roja (RLT), también llamada fotobiomodulación o terapia de luz de baja intensidad (LLLT), utiliza longitudes de onda específicas de luz roja e infrarroja cercana (630-660 nm y 810-850 nm) para estimular la reparación celular, la circulación y el rejuvenecimiento tisular. Es segura, no invasiva y se utiliza cada vez más en el cuidado de la piel...
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