En 2015, investigadores brasileños quisieron averiguar si la fototerapia podía desarrollar músculo y aumentar la fuerza en 30 atletas masculinos. El estudio comparó un grupo de hombres que usaron fototerapia y ejercicio con un grupo que solo hizo ejercicio y un grupo de control.
El programa de ejercicios consistió en 8 semanas de entrenamiento de los extensores de la rodilla.
Longitud de onda: 810 nm Dosis: 240 J
Los hombres que recibieron fototerapia antes del entrenamiento "alcanzaron cambios porcentuales significativamente mayores" en comparación con el grupo que solo realizó ejercicio "en cuanto a la suma de los grosores musculares, el par máximo isométrico y el par máximo excéntrico".
De hecho, el aumento del grosor y la fuerza muscular fue superior en más del 50% en aquellos que utilizaron fototerapia antes del ejercicio.