¿Puede la terapia de luz roja desarrollar masa muscular?

Investigadores estadounidenses y brasileños trabajaron juntos en una revisión de 2016 que incluyó 46 estudios sobre el uso de la terapia de luz para el rendimiento deportivo en atletas.

Uno de los investigadores fue el Dr. Michael Hamblin de la Universidad de Harvard, quien ha estado investigando la luz roja durante décadas.

El estudio concluyó que las terapias con luz roja e infrarroja cercana pueden aumentar la masa muscular y disminuir la inflamación y el estrés oxidativo.

 

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"Planteamos la cuestión de si las autoridades reguladoras internacionales deberían permitir PBM en la competencia atlética".


Hora de publicación: 18-nov-2022