Los tratamientos de fototerapia se han probado en cientos de ensayos clínicos revisados por pares y se ha demostrado que son seguros y bien tolerados. [1,2] Pero, ¿es posible abusar de la fototerapia? El uso excesivo de fototerapia es innecesario, pero es poco probable que sea perjudicial. Las células del cuerpo humano solo pueden absorber una cantidad limitada de luz a la vez. Si se aplica el dispositivo de fototerapia repetidamente en la misma zona, no se observarán beneficios adicionales. Por ello, la mayoría de las marcas de fototerapia para el consumidor recomiendan esperar de 4 a 8 horas entre sesiones.
El Dr. Michael Hamblin, de la Facultad de Medicina de Harvard, es un destacado investigador en fototerapia que ha participado en más de 300 ensayos y estudios sobre este tema. Si bien no mejora los resultados, el Dr. Hamblin cree que el uso excesivo de la fototerapia es generalmente seguro y no causa daños en la piel. [3]
Conclusión: La fototerapia diaria y constante es óptima.
Existen muchos productos de fototerapia y diversas razones para utilizarla. Sin embargo, en general, la clave para obtener resultados es usarla con la mayor constancia posible. Lo ideal es usarla a diario, o de dos a tres veces al día para problemas específicos como herpes labial u otras afecciones cutáneas.
Fuentes y referencias:
[1] Avci P, Gupta A, et al. Terapia con láser de baja intensidad (LLLT) en la piel: estimulación, curación y restauración. Seminarios en Medicina y Cirugía Cutánea. Marzo de 2013.
[2] Wunsch A y Matuschka K. Ensayo controlado para determinar la eficacia del tratamiento con luz roja e infrarroja cercana en la satisfacción del paciente, la reducción de líneas finas, arrugas, aspereza de la piel y el aumento de la densidad de colágeno intradérmico. Fotomedicina y cirugía láser. Febrero de 2014.
[3] Hamblin M. “Mecanismos y aplicaciones de los efectos antiinflamatorios de la fotobiomodulación”. AIMS Biophys. 2017.