Las estrías, esas líneas en la piel causadas por el estiramiento rápido debido al crecimiento, el aumento de peso o el embarazo, pueden afectar a cualquier persona. Si bien no son dañinas, muchas personas buscan maneras de reducir su apariencia. Una solución cada vez más popular esterapia de luz roja (RLT)¿Pero realmente funciona?
Entendiendo las estrías
Las estrías se producen cuando la piel se estira más rápido de lo que puede repararse. Esto provoca la ruptura de las fibras de colágeno y elastina de la dermis, dejando cicatrices que comienzan siendo rojas o moradas y se vuelven blancas con el tiempo.
Hay dos tipos:
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Estrías rubras– estrías más recientes y rojizas.
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Estrías albas– estrías antiguas, blancas o plateadas.
Cómo funciona la terapia de luz roja
La terapia de luz roja utiliza longitudes de onda específicas de luz roja e infrarroja cercana (normalmente de 630 a 850 nm) para penetrar la piel y estimular la actividad celular. Así es como puede ayudar con las estrías:
1. Aumenta la producción de colágeno y elastina.
La RLT estimula los fibroblastos, las células que producen colágeno y elastina. El aumento de colágeno ayuda a reparar el tejido dérmico dañado y a mejorar la firmeza de la piel, reduciendo la visibilidad de las estrías con el tiempo.
2. Mejora la textura y el tono de la piel.
La terapia de luz roja mejora el flujo sanguíneo y la renovación celular, lo que puede suavizar la superficie de la piel y ayudar a atenuar la decoloración asociada con las estrías más nuevas.
3. Reduce la inflamación
Para las estrías rojas o inflamadas, la terapia de luz roja puede ayudar a calmar la piel, reduciendo la irritación y promoviendo una recuperación más rápida.
¿Qué dicen los estudios?
Si bien la investigación directa sobre la terapia de luz roja para las estrías aún es limitada, los estudios sobre los efectos de la luz roja enproducción de colágeno, rejuvenecimiento de la piel, ycicatrización de cicatricesson prometedores:
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Un estudio de 2014 publicado enSeminarios en Medicina y Cirugía CutáneaDestacó la capacidad de la luz roja para estimular la remodelación dérmica.
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Otro ensayo clínico descubrió que la luz roja mejoraba la elasticidad y suavidad de la piel en las mujeres después del embarazo.
Estos hallazgos sugieren que la terapia de luz roja puede ser especialmente útil paraestrías en etapa temprana (rojas o moradas), aunque también puede mejorar la apariencia de las marcas más antiguas con el tiempo.
Consejos de tratamiento
Para obtener los mejores resultados de la terapia de luz roja para las estrías:
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Utilice undispositivo de luz roja de grado médicocon longitudes de onda entre630–850 nm.
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Aplicar la luz en la zona afectada.3–5 veces por semana, para10–20 minutos por sesión.
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Combínalo con otros tratamientos que favorezcan la piel, comohumectantes, retinoides o microagujas(bajo orientación profesional).
¿Es seguro?
Sí. La terapia de luz roja es no invasiva, indolora y segura para la mayoría de los tipos de piel. No causa daños ni quemaduras en la piel como la luz ultravioleta.
Reflexiones finales
La terapia de luz roja puede no eliminar por completo las estrías, pero puede reducir significativamente su apariencia, especialmente con un uso constante. Al estimular la producción de colágeno, mejorar el tono de la piel y apoyar los procesos naturales de reparación del cuerpo, la terapia de luz roja (RLT) ofrece una solución suave y eficaz para quienes buscan mejorar el aspecto y la textura de su piel.