Las estrías —esas líneas que aparecen en la piel causadas por el estiramiento rápido debido al crecimiento, el aumento de peso o el embarazo— pueden afectar a cualquiera. Si bien no son dañinas, muchas personas buscan maneras de reducir su apariencia. Una solución cada vez más popular esterapia de luz roja (RLT)¿Pero realmente funciona?
Comprender las estrías
Las estrías se producen cuando la piel se estira más rápido de lo que puede repararse. Esto provoca la ruptura de las fibras de colágeno y elastina de la dermis, dejando cicatrices que inicialmente son rojas o moradas y que con el tiempo se vuelven blancas.
Hay dos tipos:
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Estrías rubras– estrías más recientes y rojizas.
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Estrías blancas– estrías antiguas, blancas o plateadas.
Cómo funciona la terapia de luz roja
La terapia con luz roja utiliza longitudes de onda específicas de luz roja e infrarroja cercana (normalmente entre 630 y 850 nm) para penetrar la piel y estimular la actividad celular. Así es como puede ayudar con las estrías:
1. Estimula la producción de colágeno y elastina.
La terapia con láser de reflectancia estimula los fibroblastos, las células que producen colágeno y elastina. El aumento de colágeno ayuda a reparar el tejido dérmico dañado y a mejorar la firmeza de la piel, reduciendo la visibilidad de las estrías con el tiempo.
2. Mejora la textura y el tono de la piel.
La terapia con luz roja mejora el flujo sanguíneo y la renovación celular, lo que puede suavizar la superficie de la piel y ayudar a atenuar la decoloración asociada con las estrías recientes.
3. Reduce la inflamación
Para las estrías rojas o inflamadas, la terapia con luz roja puede ayudar a calmar la piel, reduciendo la irritación y favoreciendo una recuperación más rápida.
¿Qué dicen los estudios?
Aunque la investigación directa sobre la terapia de luz roja para las estrías aún es limitada, los estudios sobre los efectos de la luz roja enproducción de colágeno, rejuvenecimiento de la piel, ycicatrizaciónson prometedores:
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Un estudio de 2014 publicado enSeminarios de Medicina y Cirugía CutáneaSe ha destacado la capacidad de la luz roja para estimular la remodelación dérmica.
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Otro ensayo clínico reveló que la luz roja mejoraba la elasticidad y la suavidad de la piel en mujeres después del embarazo.
Estos hallazgos sugieren que la terapia con luz roja puede ser especialmente útil paraestrías en etapa temprana (rojas o moradas), aunque también puede mejorar el aspecto de las marcas más antiguas con el paso del tiempo.
Consejos de tratamiento
Para obtener los mejores resultados de la terapia de luz roja para las estrías:
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Utilice undispositivo de luz roja de grado médicocon longitudes de onda entre630–850 nm.
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Aplique la luz en la zona afectada.De 3 a 5 veces por semana, para10-20 minutos por sesión.
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Combinar con otros tratamientos que favorecen el cuidado de la piel, comohidratantes, retinoides o microagujas(bajo supervisión profesional).
¿Es seguro?
Sí. La terapia con luz roja es no invasiva, indolora y segura para la mayoría de los tipos de piel. No causa daños ni quemaduras en la piel como la luz ultravioleta.
Reflexiones finales
La terapia con luz roja no elimina por completo las estrías, pero puede reducir significativamente su apariencia, sobre todo con un uso constante a lo largo del tiempo. Al estimular la producción de colágeno, mejorar el tono de la piel y favorecer los procesos naturales de reparación del cuerpo, la terapia con luz roja ofrece una solución suave y eficaz para quienes buscan mejorar el aspecto y la textura de su piel.