Dispositivos de fototerapia más grandes, como la cápsula de fototerapia de cuerpo completo Merican M6N. Está diseñado para tratar todo el cuerpo con luz de diferentes longitudes de onda, para obtener beneficios más sistémicos como sueño, energía, inflamación y recuperación muscular. Existen numerosas marcas que fabrican dispositivos de fototerapia más grandes y la mayoría de ellas tienen pautas de tratamiento similares. La mayoría de las marcas (y los investigadores de fototerapia) recomiendan el uso de cápsulas de fototerapia al menos 2 o 3 veces por semana. Sin embargo, es probable que el uso frecuente y diario produzca resultados más óptimos.
¿Cuánto tiempo debe durar un tratamiento de fototerapia? Las sesiones de tratamiento con paneles de fototerapia más grandes suelen durar de 5 a 20 minutos seguidos. [1,2]
Conclusión: la fototerapia diaria y constante es óptima
Existen muchos productos de fototerapia diferentes y razones para utilizar la fototerapia. Pero, en general, la clave para ver resultados es utilizar la fototerapia de la forma más constante posible. Idealmente, todos los días, o 2 o 3 veces al día para zonas problemáticas específicas, como herpes labial u otras afecciones de la piel.
Fuentes y referencias:
[1] Joovv. Pautas de tratamiento para la generación 2.0.
[2] Luces de terapia PlatinumLED. ¿Con qué frecuencia debo utilizar la terapia con luz roja?