Dispositivos de fototerapia de mayor tamaño, como la cápsula de fototerapia corporal completa Merican M6N. Está diseñada para tratar todo el cuerpo con luz de diferentes longitudes de onda, lo que brinda beneficios más sistémicos como el sueño, la energía, la inflamación y la recuperación muscular. Existen numerosas marcas que fabrican dispositivos de fototerapia de mayor tamaño, y la mayoría de ellas tienen pautas de tratamiento similares. La mayoría de las marcas (y los investigadores en fototerapia) recomiendan usar las cápsulas de fototerapia al menos 2 o 3 veces por semana. Sin embargo, es probable que el uso frecuente y diario produzca resultados más óptimos.
¿Cuánto debe durar un tratamiento de fototerapia? Las sesiones con paneles de fototerapia más grandes suelen durar entre 5 y 20 minutos. [1,2]
Conclusión: La terapia de luz constante y diaria es óptima
Existen muchos productos de fototerapia y razones para usarla. Pero, en general, la clave para obtener resultados es usarla con la mayor regularidad posible. Idealmente, todos los días o de 2 a 3 veces al día para zonas problemáticas específicas, como herpes labial u otras afecciones de la piel.
Fuentes y referencias:
[1] Joovv. Pautas de tratamiento para la generación 2.0.
[2] Lámparas de terapia PlatinumLED. ¿Con qué frecuencia debo usar la terapia de luz roja?