Dispositivos de terapia de luz más grandes como Merican M6N Full Body Light Therapy Pod.Está diseñado para tratar todo el cuerpo con luz de diferentes longitudes de onda, para más beneficios sistémicos como sueño, energía, inflamación y recuperación muscular.Existen numerosas marcas que fabrican dispositivos de terapia de luz más grandes y la mayoría de ellos tienen pautas de tratamiento similares.La mayoría de las marcas (y los investigadores de terapia de luz) recomiendan usar cápsulas de terapia de luz al menos 2 o 3 veces por semana.Sin embargo, es probable que el uso diario y frecuente produzca resultados más óptimos.
¿Cuánto debe durar un tratamiento de fototerapia?Las sesiones de tratamiento con paneles de terapia de luz más grandes suelen durar de 5 a 20 minutos a la vez.[1,2]
Conclusión: la terapia de luz diaria constante es óptima
Hay muchos productos de terapia de luz diferentes y razones para usar la terapia de luz.Pero, en general, la clave para ver resultados es usar la terapia de luz de la manera más consistente posible.Idealmente todos los días, o 2-3 veces al día para áreas problemáticas específicas como herpes labial u otras afecciones de la piel.
Fuentes y referencias:
[1] Joovv.Pautas de tratamiento para la generación 2.0.
[2] Luces de terapia PlatinumLED.¿Con qué frecuencia debo usar la terapia de luz roja?
Hora de publicación: 01-ago-2022