Las camas de bronceado verticales, también conocidas como cabinas de bronceado vertical, ofrecen resultados más rápidos y uniformes que las camas tradicionales horizontales, siempre que te coloques correctamente. Sigue leyendo nuestra guía paso a paso para conseguir un bronceado perfecto y evitar errores comunes.
Guía paso a paso para adoptar una postura correcta:
1. Preparación previa al bronceado:
Exfolia y aféitate 24 horas antes; esto garantiza un color uniforme.
Aplique loción bronceadora para interiores (no aceites ni productos para exteriores).
Si lo desea, puede usar pegatinas o ropa interior desechables.
2. Entrada a la cabina:
Quítate toda la ropa y las joyas (para evitar marcas de bronceado).
¡Ponte las gafas protectoras (nunca tomes el sol sin ellas!).
Entra y cierra bien la puerta.
3. Postura correcta al estar de pie:
Colócate de pie con los pies separados a la anchura de los hombros para distribuir tu peso cómodamente.
Mantén los brazos ligeramente separados del cuerpo (formando una "T") para evitar que las axilas se pongan pálidas.
Con las palmas hacia adelante o sobre los mangos, se consigue un bronceado uniforme en la parte interna de los brazos.
Relaja los hombros para evitar encorvarte y prevenir un bronceado desigual en el pecho y la espalda.
4. Durante la sesión:
Gírelo 90° cada 2-3 minutos (si está permitido) para asegurar que todos los lados reciban la misma exposición a los rayos UV.
Evite apoyarse contra las paredes, ya que esto crea zonas irregulares.
Respira con normalidad y mantén la calma; la mayoría de las sesiones duran entre 8 y 12 minutos.
5. Cuidados posteriores al bronceado:
Hidrata inmediatamente para fijar el color.
Si utilizas autobronceadores con DHA, espera entre 4 y 6 horas antes de ducharte para que se desarrollen.
Errores comunes que se deben evitar:
❌ Cruzar los brazos provoca rayas blancas.
Permanecer demasiado quieto puede provocar un color desigual, por lo que se recomiendan movimientos sutiles.
❌ No usar gafas protectoras conlleva el riesgo de sufrir daños oculares (¡incluso con los párpados cerrados!).
❌ El uso de aceite bronceador para exteriores puede causar quemaduras y dañar la cabina.
Ventajas de las camas de pie frente a las camas horizontales:
- Bronceado más uniforme: sin puntos de presión ni arrugas.
- Resultados más rápidos: mayor exposición a los rayos UV (sesión promedio: 8-12 minutos).
- Higiénico: no tener contacto directo con superficies acrílicas.
¿Quiénes deberían evitar las camas altas?
Las personas con problemas de equilibrio deben sujetarse a las barandillas si es necesario.
Para personas propensas a la claustrofobia (las cabinas son cerradas).
Para quienes tienen la piel muy clara (comience con 3-5 minutos para comprobar la sensibilidad).
Consejo final: si es tu primera vez, pide al personal del salón que te muestre cómo usar la cabina. ¡Muchas tienen ventiladores o funciones de audio integradas para mejorar tu experiencia!