Calambres menstruales, dolor al estar de pie, sentada y acostada……. Hace que sea difícil dormir o comer, dar vueltas y vueltas, y es un dolor indescriptible para muchas mujeres.
Según datos relevantes, alrededor del 80% de las mujeres padecen diversos grados de dismenorrea u otros síndromes menstruales, afectando incluso gravemente el normal estudio, el trabajo y la vida. Entonces, ¿qué puedes hacer para aliviar los síntomas de los dolores menstruales?
Dismenorrea fuertemente asociada con los niveles de prostaglandinas.
dismenorrea,que se divide en dos categorías principales: dismenorrea primaria y dismenorrea secundaria.
La mayoría de la dismenorrea clínica es dismenorrea primaria,cuya patogenia no ha sido aclarada, peroAlgunos estudios han confirmado que la dismenorrea primaria puede estar estrechamente relacionada con los niveles de prostaglandinas endometriales.
Las prostaglandinas no son exclusivas de los hombres, sino que son una clase de hormonas con una amplia gama de actividades fisiológicas y se encuentran en varios tejidos del cuerpo. Durante el período menstrual de una mujer, las células endometriales liberan grandes cantidades de prostaglandinas, que promueven las contracciones del músculo liso uterino y ayudan a expulsar la sangre menstrual.
Una vez que la secreción es demasiado alta, el exceso de prostaglandinas causará una contracción excesiva del músculo liso uterino, aumentando así la resistencia al flujo sanguíneo en las arterias uterinas y reduciendo significativamente el flujo sanguíneo, lo que resulta en isquemia e hipoxia del miometrio uterino y vasoespasmo, lo que finalmente conduce a la acumulación de metabolitos ácidos en el miometrio y aumenta la sensibilidad de las terminaciones nerviosas, provocando así calambres menstruales.
Además, cuando aumentan los metabolitos locales, un exceso de prostaglandinas puede entrar en la circulación sanguínea, estimulando las contracciones del estómago y los intestinos, provocando diarrea, náuseas, vómitos y también provocando mareos, fatiga, blanqueamiento, sudor frío y otros síntomas.
Un estudio encuentra que la luz roja mejora los dolores menstruales
Además de las prostaglandinas, la dismenorrea también se ve afectada por una variedad de factores, como el mal humor, como la depresión y la ansiedad, y la función inmune baja. Para aliviar la dismenorrea, la mayoría de las veces se utilizan medicamentos para mejorar, pero debido al efecto de barrera de la piel y las propiedades físicas y químicas de los propios medicamentos, es difícil de curar por completo y los medicamentos tienen ciertos efectos secundarios. Por lo tanto, en los últimos años se ha utilizado cada vez más en ginecología y tratamiento clínico del sistema reproductivo la terapia con luz roja, que tiene las ventajas de un rango de irradiación más amplio, no invasiva y sin efectos secundarios, y una penetración profunda en el organismo.
Además, estudios básicos y clínicos en diversos campos también han demostrado que la irradiación con luz roja del cuerpo puede desempeñar una variedad de funciones biológicas, enriqueciéndose significativamente en la respuesta celular a la estimulación, la regulación negativa del potencial de membrana mitocondrial, la regulación de las células del músculo liso. proliferación y otros procesos biológicos relacionados, lo que reduce significativamente la expresión del factor proinflamatorio interleucina y la citoquina prostaglandina que causa dolor en los tejidos dañados, inhibe la excitabilidad de los nervios y promueve la dilatación de la sangre. vasos sanguíneos para acelerar la eliminación de los metabolitos que causan dolor y reducir el vasoespasmo, mejorando así los síntomas de la dismenorrea femenina. También favorece la vasodilatación, acelera la eliminación de los metabolitos causantes del dolor, reduce el vasoespasmo y consigue efectos antiinflamatorios, analgésicos, descongestivos y reparadores, mejorando así los síntomas de la dismenorrea en la mujer.
Un experimento demuestra que la exposición diaria a la luz roja puede aliviar los dolores menstruales
Una gran cantidad de artículos de investigación nacionales e internacionales han documentado que la luz roja es más eficaz en el tratamiento de enfermedades ginecológicas y del sistema reproductivo. En base a esto, MERICAN lanzó MERICAN Health Pod basado en la investigación de la terapia de luz roja, que combina una variedad de longitudes de onda de luz específicas, que pueden estimular la cadena respiratoria de las células mitocondriales, promover la producción de sustancias biológicamente activas en el músculo, mejorar el estado nutricional de los tejidos locales y regula la expresión de factores inflamatorios relacionados, inhibe la excitación nerviosa y reduce los espasmos. Al mismo tiempo, favorece la circulación sanguínea, acelera la eliminación de metabolitos y el proceso de reparación de tejidos, y fortalece la regulación del sistema inmunológico, aliviando así eficazmente los síntomas de la dismenorrea y previniendo enfermedades ginecológicas.
Para verificar mejor su efecto real, el Centro de Investigación MERICAN Light Energy, junto con el equipo alemán y varias universidades, instituciones de investigación científica e instituciones médicas, seleccionaron al azar a varias mujeres de entre 18 y 36 años con un fenómeno de dismenorrea más pronunciado. , bajo la guía de un estilo de vida saludable y educación fisiológica de la menstruación, y luego complementado con la iluminación de la Cabina de Salud MERICAN para terapia de luz para mejorar la situación.
Después de 3 meses de irradiación regular de 30 minutos en la cámara de salud, las puntuaciones de los síntomas principales de la VAS de los sujetos se redujeron significativamente y los calambres menstruales, como el dolor abdominal y el dolor lumbar, mejoraron significativamente, incluso otros síntomas en el sueño, el estado de ánimo y la piel. también mejoró, sin efectos adversos ni recurrencia.
Se puede observar que la luz roja tiene un efecto positivo para aliviar los síntomas de la dismenorrea y mejorar el síndrome menstrual. Cabe mencionar que, para mejorar los síntomas de la dismenorrea, además de la iluminación diaria de la luz roja, no se debe ignorar el mantenimiento de un estado de ánimo positivo y buenos hábitos, y si la dismenorrea persiste durante todo el período menstrual y empeora gradualmente, Se recomienda consultar a un médico de manera oportuna.
Por último, ¡les deseo a todas las mujeres un ciclo menstrual feliz y saludable!