Cólicos menstruales, dolor al estar de pie, sentada y acostada… Dificulta dormir o comer, dar vueltas en la cama y es un dolor indescriptible para muchas mujeres.
Según datos relevantes, alrededor del 80 % de las mujeres padecen diversos grados de dismenorrea u otros síndromes menstruales, que incluso afectan gravemente sus estudios, trabajo y vida diaria. ¿Qué puedes hacer entonces para aliviar los síntomas de los cólicos menstruales?
La dismenorrea está fuertemente asociada con los niveles de prostaglandina
Dismenorrea,que se divide en dos categorías principales: dismenorrea primaria y dismenorrea secundaria.
La mayoría de las dismenorreas clínicas son dismenorreas primarias,cuya patogenia no ha sido aclarada, peroAlgunos estudios han confirmado que la dismenorrea primaria puede estar estrechamente relacionada con los niveles de prostaglandina endometrial.
Las prostaglandinas no son exclusivas de los hombres, sino que son una clase de hormonas con una amplia gama de actividades fisiológicas y se encuentran en varios tejidos del cuerpo. Durante la menstruación femenina, las células endometriales liberan grandes cantidades de prostaglandinas, que promueven las contracciones del músculo liso uterino y ayudan a expulsar la sangre menstrual.
Una vez que la secreción es demasiado alta, el exceso de prostaglandinas provocará una contracción excesiva del músculo liso uterino, aumentando así la resistencia al flujo sanguíneo en las arterias uterinas y reduciendo significativamente el flujo sanguíneo, lo que resulta en isquemia e hipoxia del miometrio uterino y vasoespasmo, que en última instancia conduce a la acumulación de metabolitos ácidos en el miometrio y aumenta la sensibilidad de las terminaciones nerviosas, causando así calambres menstruales.
Además, cuando los metabolitos locales aumentan, las prostaglandinas en exceso pueden ingresar a la circulación sanguínea, estimulando las contracciones estomacales e intestinales, causando diarrea, náuseas, vómitos y también causando mareos, fatiga, blanqueamiento, sudor frío y otros síntomas.
Un estudio revela que la luz roja mejora los cólicos menstruales
Además de las prostaglandinas, la dismenorrea también se ve afectada por diversos factores, como el mal humor, la depresión y la ansiedad, y un sistema inmunitario debilitado. Para aliviar la dismenorrea, se utilizan con mayor frecuencia medicamentos para mejorarla. Sin embargo, debido al efecto barrera de la piel y a las propiedades físicas y químicas de los propios medicamentos, es difícil curarla por completo y presenta ciertos efectos secundarios. Por lo tanto, la terapia de luz roja, que ofrece las ventajas de un mayor rango de irradiación, no es invasiva, carece de efectos secundarios y penetra profundamente en el organismo, se ha utilizado cada vez más en el tratamiento clínico de ginecología y del sistema reproductivo en los últimos años.
Además, estudios básicos y clínicos en diversos campos han demostrado que la irradiación corporal con luz roja puede desempeñar diversas funciones biológicas, mejorando significativamente la respuesta celular a la estimulación, la regulación negativa del potencial de membrana mitocondrial, la regulación de la proliferación de células musculares lisas y otros procesos biológicos relacionados. Esto reduce significativamente la expresión del factor proinflamatorio interleucina y la prostaglandina, una citocina analgésica, en los tejidos dañados, inhibe la excitabilidad nerviosa y promueve la vasodilatación, acelerando la eliminación de metabolitos analgésicos y reduciendo el vasoespasmo, mejorando así los síntomas de la dismenorrea femenina. También promueve la vasodilatación, acelera la eliminación de metabolitos analgésicos, reduce el vasoespasmo y logra efectos antiinflamatorios, analgésicos, descongestivos y restauradores, mejorando así los síntomas de la dismenorrea en mujeres.
Un experimento demuestra que la exposición diaria a la luz roja puede aliviar los cólicos menstruales.
Numerosos estudios nacionales e internacionales han documentado la mayor eficacia de la luz roja en el tratamiento de enfermedades ginecológicas y del sistema reproductivo. Con base en esto, MERICAN lanzó el MERICAN Health Pod, basado en la investigación de la terapia de luz roja. Este sistema combina diversas longitudes de onda de luz específicas, lo que puede estimular la cadena respiratoria de las células mitocondriales, promover la producción de sustancias biológicamente activas en el músculo, mejorar el estado nutricional de los tejidos locales, regular la expresión de factores inflamatorios relacionados, inhibir la excitación nerviosa y reducir los espasmos. Al mismo tiempo, promueve la circulación sanguínea, acelera la eliminación de metabolitos y la reparación tisular, y fortalece la regulación del sistema inmunitario, aliviando eficazmente los síntomas de la dismenorrea y previniendo enfermedades ginecológicas.
Para verificar aún más su efecto real, el Centro de Investigación de Energía Luminosa MERICAN, junto con el equipo alemán y varias universidades, instituciones de investigación científica y médicas, seleccionó al azar a varias mujeres de entre 18 y 36 años con un fenómeno de dismenorrea más pronunciado, bajo la guía de un estilo de vida saludable y educación fisiológica de la menstruación, y luego complementó con la iluminación de la Cabina de Salud MERICAN para la terapia de luz para mejorar la situación.
Después de 3 meses de irradiación regular de 30 minutos en la cámara de salud, las puntuaciones de los síntomas principales de la escala VAS de los sujetos se redujeron significativamente y los calambres menstruales, como el dolor abdominal y el dolor lumbar, mejoraron significativamente; incluso otros síntomas en el sueño, el estado de ánimo y la piel también mejoraron, sin efectos adversos ni recurrencia.
Se ha observado que la luz roja tiene un efecto positivo en el alivio de los síntomas de la dismenorrea y la mejora del síndrome menstrual. Cabe mencionar que, para mejorar los síntomas de la dismenorrea, además de la exposición diaria a la luz roja, es fundamental mantener un estado de ánimo positivo y buenos hábitos. Si la dismenorrea persiste durante el período menstrual y empeora gradualmente, se recomienda consultar a un médico de inmediato.
Por último, ¡deseo a todas las mujeres un ciclo menstrual saludable y feliz!