La luz se ha utilizado con fines terapéuticos durante siglos, pero sólo en los últimos años hemos comenzado a comprender plenamente su potencial. La fototerapia de cuerpo entero, también conocida como terapia de fotobiomodulación (PBM), es una forma de fototerapia que implica exponer todo el cuerpo, o áreas específicas del cuerpo, a longitudes de onda de luz específicas. Se ha demostrado que esta opción de tratamiento segura y no invasiva proporciona numerosos beneficios para la salud, incluida la mejora de las condiciones de la piel, la reducción del dolor, la promoción de la recuperación deportiva, la mejora del estado de ánimo y el aumento de la función inmunológica.
En esta publicación de blog, analizaremos más de cerca la ciencia detrás de la fototerapia para todo el cuerpo, las afecciones para tratar y qué esperar durante una sesión.
La ciencia de la fototerapia de cuerpo entero
La fototerapia para todo el cuerpo actúa estimulando los procesos de curación naturales del cuerpo. Cuando el cuerpo absorbe longitudes de onda de luz específicas, penetran profundamente en la piel y los tejidos subyacentes, donde interactúan con las células y desencadenan diversas respuestas fisiológicas. Estas respuestas pueden incluir:
Aumento de la circulación: la fototerapia puede mejorar el flujo sanguíneo, lo que puede promover la curación y reducir la inflamación.
Función celular mejorada: la fototerapia puede mejorar la producción de energía celular, lo que puede mejorar la función celular y promover la reparación de tejidos.
Reducción de la inflamación: la fototerapia puede reducir la inflamación al disminuir la producción de citocinas inflamatorias y aumentar la producción de citocinas antiinflamatorias.
Aumento de la producción de colágeno: la fototerapia puede estimular la producción de colágeno, que es esencial para la salud de la piel, los huesos y los tejidos conectivos.
Función inmune mejorada: la fototerapia puede estimular el sistema inmunológico al aumentar la producción de células inmunes y mejorar su actividad.
Las respuestas fisiológicas exactas desencadenadas por la fototerapia de todo el cuerpo dependerán de las longitudes de onda de luz específicas utilizadas, la intensidad de la luz y la duración y frecuencia del tratamiento.
Condiciones que se pueden tratar con fototerapia para todo el cuerpo.
La fototerapia de cuerpo entero se puede utilizar para tratar una amplia gama de afecciones, que incluyen:
Condiciones de la piel: la fototerapia para todo el cuerpo se puede utilizar para tratar la psoriasis, el eccema y otras afecciones de la piel. Al reducir la inflamación y promover la reparación de los tejidos, puede ayudar a aliviar síntomas como picazón, enrojecimiento y descamación.
Manejo del dolor: la fototerapia para todo el cuerpo puede ayudar a aliviar el dolor asociado con afecciones como la artritis, la fibromialgia y otras afecciones de dolor crónico. Al reducir la inflamación y promover la reparación de los tejidos, puede ayudar a mejorar la movilidad de las articulaciones y reducir la tensión muscular.
Recuperación deportiva: la fototerapia para todo el cuerpo puede ayudar a los atletas a recuperarse de lesiones, reducir el dolor muscular y mejorar la función muscular. Al aumentar la circulación y promover la reparación de tejidos, puede ayudar a acelerar la recuperación y mejorar el rendimiento deportivo.
Depresión y ansiedad: se ha demostrado que la fototerapia para todo el cuerpo mejora el estado de ánimo y reduce los síntomas de depresión y ansiedad. Al aumentar la producción de serotonina y reducir los niveles de cortisol, puede ayudar a mejorar el bienestar emocional y reducir el estrés.
Función cognitiva: se ha demostrado que la fototerapia para todo el cuerpo mejora la función cognitiva, la memoria y la atención. Al aumentar el flujo sanguíneo y la oxigenación del cerebro, puede ayudar a mejorar la función cerebral y reducir el deterioro cognitivo.
Función inmune: la fototerapia para todo el cuerpo puede ayudar a estimular el sistema inmunológico y promover la salud general. Al aumentar la producción de las células inmunitarias y mejorar su actividad, puede ayudar al cuerpo a combatir infecciones y enfermedades.
Qué esperar durante una sesión de fototerapia para todo el cuerpo
Una sesión de fototerapia tipo cuerpo entero tiene una duración de entre 10 y 30 minutos, dependiendo de las condiciones específicas a tratar y de la intensidad de la luz. Durante la sesión, se le pedirá al paciente que se recueste en una cama o se pare en una cámara de fototerapia, en las áreas afectadas.