La terapia de luz roja es excelente para la piel. Ayuda a producir más colágeno, absorber más nutrientes y reduce la inflamación. Aquí tienes cinco consejos para aprovechar al máximo la terapia de luz roja:
- Use productos con ácidos salicílicos, BHAs y retinoles. La terapia de luz roja aumenta el flujo sanguíneo y llega a la capa más profunda de la piel, la dermis. Esto mejora la capacidad de la piel para absorber nutrientes. Alimentar la piel con vitaminas saludables antes de la terapia de luz roja aumenta la cantidad de nutrientes que esta absorbe después y durante el tratamiento. Use productos ricos en ácidos salicílicos, retinol, vitamina C y péptidos. Cuantos más nutrientes contenga, más absorberá la piel durante la terapia de luz roja y mejores serán los resultados.
- No use protector solar antes del tratamiento
El protector solar es uno de los pasos más importantes en cualquier rutina de cuidado de la piel. Previene el daño solar, reduce el riesgo de desarrollar arrugas y mucho más. Sin embargo, bloquea las longitudes de onda utilizadas por la terapia de luz roja. Dado que la luz roja es mucho más débil y estable que la luz solar, el protector solar puede bloquearla. Antes de usar el equipo de terapia de luz roja, asegúrese de limpiarse el rostro y retirar el protector solar. El objetivo de la terapia de luz roja es permitir que las longitudes de onda de la luz penetren en la piel, y el protector solar puede evitarlo. - Utilice exfoliantes suaves
Las células muertas de la piel crean una barrera que dificulta que los sérums y otros tratamientos lleguen a las capas más profundas. Esto afecta la producción de colágeno, la flexibilidad y la firmeza de la piel. El uso de exfoliantes suaves (BHA y AHA) elimina las células muertas y otras impurezas de la piel. Esto crea una capa superficial más suave y limpia, permitiendo que la luz roja llegue a la dermis con mayor facilidad. - Estimular la circulación sanguínea
El aumento de la circulación sanguínea permite que los nutrientes y los glóbulos blancos circulen con mayor rapidez y facilidad. La luz roja, al estimular las mitocondrias de las células cutáneas y aumentar la producción de energía, mejora el flujo sanguíneo. Puede estimular la circulación con rodillos faciales y masajeadores antes del tratamiento para optimizar los resultados de la terapia de luz roja. - Mantén tu rutina habitual
La piel de cada persona es diferente, por lo que puede que necesites experimentar con diferentes productos para encontrar la rutina adecuada. La terapia de luz roja es muy beneficiosa, pero es solo una parte del cuidado de la piel. Mantener tu rutina habitual de limpieza y cuidado de la piel en combinación con la terapia de luz roja maximiza los resultados de ambos tratamientos. Tu rutina habitual de cuidado de la piel y las sesiones de terapia de luz roja deben funcionar en conjunto. Antes de usar la cápsula de luz roja, sigue y fomenta estos cinco consejos para la preparación para la terapia de luz roja. La terapia de luz roja hace maravillas en la piel, pero usarla correctamente y con un poco de ayuda adicional te permite aprovechar al máximo el tratamiento.