La terapia de luz roja es excelente para la piel. Ayuda a la piel a producir más colágeno, absorbe más nutrientes y reduce la inflamación. Aquí tienes cinco consejos para sacarle el máximo provecho a la terapia de luz roja:
- Utiliza productos con ácido salicílico, BHA y retinol. La terapia de luz roja aumenta el flujo sanguíneo y llega a la capa más profunda de la piel, la dermis. Esto mejora la capacidad de la piel para absorber nutrientes. Nutrir la piel con vitaminas antes de la terapia de luz roja aumenta la cantidad de nutrientes que absorbe durante y después del tratamiento. Utiliza productos ricos en ácido salicílico, retinol, vitamina C y péptidos. Cuantos más nutrientes contengan, más absorberá la piel durante la terapia de luz roja y mejores serán los resultados.
- No uses protector solar antes del tratamiento.
El protector solar es uno de los pasos más importantes en cualquier rutina de cuidado de la piel. Previene el daño solar, reduce el riesgo de desarrollar arrugas y mucho más. Sin embargo, bloquea las longitudes de onda utilizadas en la terapia de luz roja. Dado que la luz roja es mucho más débil y estable que la luz solar, el protector solar puede bloquearla. Antes de usar un equipo de terapia de luz roja, asegúrese de limpiar su rostro y retirar el protector solar. El objetivo de la terapia de luz roja es permitir que las longitudes de onda de la luz penetren en la piel, y el protector solar puede impedirlo. - Utilice exfoliantes suaves.
Las células muertas de la piel crean una barrera que dificulta que los sérums y otros tratamientos lleguen a las capas más profundas. Esto afecta la producción de colágeno, la flexibilidad y la firmeza de la piel. El uso de exfoliantes suaves (con BHA y AHA) elimina las células muertas y otras impurezas. Esto crea una capa superficial más suave y limpia, permitiendo que la luz roja llegue a la dermis con mayor facilidad. - Estimular la circulación sanguínea
Una mayor circulación sanguínea permite que los nutrientes y los glóbulos blancos lleguen más rápido y con mayor facilidad. Dado que la luz roja estimula las mitocondrias de las células de la piel e incrementa la producción de energía, mejora el flujo sanguíneo. Para potenciar los resultados de la terapia de luz roja, puedes usar rodillos y masajeadores faciales antes del tratamiento para mejorar la circulación. - Mantén tu rutina habitual
Cada piel es diferente, por lo que es posible que necesites experimentar con distintos productos para encontrar la rutina adecuada. La terapia de luz roja es muy beneficiosa, pero es solo una parte del cuidado de la piel. Mantener tu rutina habitual de limpieza y cuidado de la piel en combinación con la terapia de luz roja maximiza los resultados de ambos tratamientos. Tu rutina habitual de cuidado de la piel y las sesiones de terapia de luz roja deben complementarse. Antes de usar la cápsula de luz roja, sigue y fomenta estos cinco consejos para la preparación de la terapia de luz roja. La terapia de luz roja hace maravillas en la piel, pero usarla correctamente y con un poco de ayuda adicional te permite obtener aún más beneficios del tratamiento.