En una revisión de 2015, los investigadores analizaron ensayos que utilizaron luz roja e infrarroja cercana en los músculos antes del ejercicio y encontraron que el tiempo hasta el agotamiento y la cantidad de repeticiones realizadas después de la fototerapia aumentaron significativamente.
"El tiempo hasta el agotamiento aumentó significativamente en comparación con el placebo en 4,12 segundos y el número de repeticiones aumentó en 5,47 después de la fototerapia".
