Terapia de luz roja: qué es, beneficios y riesgos para la piel

En el desarrollo de soluciones para el cuidado de la piel, hay varios actores clave: dermatólogos, ingenieros biomédicos, cosmetólogos y… ¿la NASA? Sí, a principios de los 90, la famosa agencia espacial desarrolló (sin querer) un popular régimen de cuidado de la piel.
Originalmente concebida para estimular el crecimiento de las plantas en el espacio, los científicos pronto descubrieron que la terapia de luz roja (RLT) también podría ayudar a curar heridas en los astronautas y reducir la pérdida ósea; el mundo de la belleza ha tomado nota.
Actualmente, se utiliza y se habla principalmente de RLT debido a su capacidad para mejorar la apariencia de la piel, como líneas finas, arrugas y cicatrices de acné.
Aunque su eficacia aún se debate, existen numerosas investigaciones y evidencia anecdótica que demuestran que, cuando se usa correctamente, el RLT puede ser una verdadera solución para el cuidado de la piel. Así que, ¡adelante con esta fiesta del cuidado de la piel y descubramos más!
La terapia con diodo emisor de luz (LED) se refiere a la práctica de utilizar diferentes frecuencias de luz para tratar las capas externas de la piel.
Los LED vienen en diferentes colores, cada uno con una longitud de onda distinta. La luz roja es una de las frecuencias que los profesionales utilizan principalmente para estimular la producción de colágeno, reducir la inflamación y mejorar la circulación.
“RLT consiste en la aplicación de energía luminosa de una longitud de onda específica a los tejidos para lograr un efecto terapéutico”, explica la Dra. Rekha Taylor, médica fundadora de la Clínica de Salud y Estética. “Esta energía se utiliza para potenciar el rendimiento celular y puede administrarse mediante láser frío o dispositivos LED”.
Aunque el mecanismo no está *completamente* claro, se plantea la hipótesis de que cuando los pulsos de luz RTL inciden en el rostro, son absorbidos por las mitocondrias, organismos vitales en las células de nuestra piel responsables de descomponer los nutrientes y convertirlos en energía.
"Piénsalo como una excelente manera para que las plantas absorban la luz solar para acelerar la fotosíntesis y estimular el crecimiento de los tejidos", dijo Taylor. "Las células humanas pueden absorber longitudes de onda de luz para estimular la producción de colágeno y elastina".
Como se mencionó anteriormente, la RLT se utiliza principalmente para mejorar la apariencia de la piel, especialmente al aumentar la producción de colágeno, que disminuye naturalmente con la edad. Si bien la investigación aún está en curso, los resultados parecen prometedores.
Un estudio alemán mostró una mejora en el rejuvenecimiento, la suavidad y la densidad de colágeno de la piel en pacientes con RLT tras 15 semanas de 30 sesiones; mientras que un pequeño estudio estadounidense sobre RRT en piel dañada por el sol se realizó durante 5 semanas. Tras 9 sesiones, las fibras de colágeno se volvieron más gruesas, lo que resultó en una piel más suave, tersa y firme.
Además, los estudios han demostrado que tomar RLT dos veces por semana durante 2 meses reduce significativamente la aparición de cicatrices de quemaduras; estudios preliminares han demostrado que el tratamiento es eficaz para tratar el acné, la psoriasis y el vitíligo.
Si hay algo que no entendiste de este artículo, es que la terapia de reemplazo de folículos (RLT) no es una solución rápida. Tailor recomienda de 2 a 3 tratamientos por semana durante un mínimo de 4 semanas para ver resultados.
La buena noticia es que no hay razón para tener miedo ni nerviosismo al someterse a una RLT. La luz roja se emite mediante un dispositivo o máscara similar a una lámpara y cae suavemente sobre el rostro; apenas se siente nada. "El tratamiento es indoloro, solo una sensación de calor", afirma Taylor.
Aunque el costo varía según la clínica, una sesión de 30 minutos te costará alrededor de $80. Si sigues las recomendaciones dos o tres veces por semana, pronto recibirás una factura enorme. Y, lamentablemente, la compañía de seguros no puede reclamar esto.
Taylor afirma que la RLT es una alternativa no tóxica y no invasiva a los medicamentos y tratamientos tópicos agresivos. Además, no contiene rayos ultravioleta dañinos y los ensayos clínicos no han revelado efectos secundarios.
Hasta ahora, todo bien. Sin embargo, recomendamos visitar a un terapeuta de RLT cualificado y capacitado, ya que un tratamiento inadecuado podría significar que su piel no reciba la frecuencia correcta para ser eficaz y, en casos excepcionales, puede provocar quemaduras. También se asegurará de que sus ojos estén bien protegidos.
Puedes ahorrar dinero y comprar una unidad de terapia de luz pulsada (RLT) para el hogar. Si bien suelen ser seguras, sus frecuencias de onda más bajas implican que son menos potentes. "Siempre recomiendo consultar con un especialista que pueda asesorarte sobre un plan de tratamiento completo junto con la RLT", dice Taylor.
¿O prefieres ir solo? Hemos recopilado algunas de nuestras mejores opciones para que no tengas que investigar.
Si bien los problemas de la piel son el principal objetivo de la RLT, algunos miembros de la comunidad científica están entusiasmados con la posibilidad de tratar otras enfermedades. Se han encontrado varios estudios prometedores:
Internet está repleto de afirmaciones sobre los beneficios de la terapia RTL. Sin embargo, no existe evidencia científica sólida que respalde su uso en los siguientes aspectos:
Si te encanta probar nuevas rutinas de cuidado de la piel, tienes el dinero para pagar y tiempo para inscribirte en tratamientos semanales, no hay razón para no probar RLT. Simplemente no te hagas ilusiones, porque cada piel es diferente y los resultados varían.
Además, minimizar el tiempo de exposición directa a la luz solar y usar protector solar sigue siendo la forma más efectiva de retrasar los signos del envejecimiento, así que no cometa el error de pensar que puede hacer algo de RLT y luego tratar de reparar el daño.
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