Beneficios clave de la terapia de luz de 810 nm (NIR)
1. Penetración de tejido profundo
- Alcanza de 5 a 10 cm debajo de la piel (frente a 1 a 2 mm para la luz roja de 633 nm).
- Se enfoca en músculos, articulaciones, huesos e incluso tejido cerebral.
2. Alivio del dolor y reducción de la inflamación
- Dolor crónico: eficaz para la artritis, la neuropatía y el dolor de espalda.
- Después de una lesión o cirugía: Reduce la inflamación (los estudios muestran ↓ TNF-α, IL-6).
- Aprobado por la FDA para el alivio del dolor musculoesquelético.
3. Rendimiento deportivo y recuperación
- Repara microdesgarros musculares → Recuperación más rápida post-entrenamiento.
- Reduce el DOMS (dolor muscular de aparición tardía) entre un 30 y un 50 %.
- Acelera la curación de ligamentos y tendones (por ejemplo, ligamento cruzado anterior (LCA), manguito rotador).
4. Antienvejecimiento y rejuvenecimiento de la piel
- Aumenta el colágeno/elastina (↑ 30% en ensayos clínicos).
- Reduce las arrugas estimulando la actividad de los fibroblastos.
- Mejora la cicatrización de cicatrices (cicatrices hipertróficas/queloides).
5. Beneficios para el cerebro y la cognición
- Neuroprotección: puede ayudar a la recuperación de un accidente cerebrovascular o lesión cerebral traumática (mejora el ATP en las neuronas).
- Función cognitiva: investigación emergente sobre Alzheimer y depresión.
6. Reparación celular y longevidad
- ↑ Producción de ATP mitocondrial hasta en un 150%.
- Activa las células madre para la regeneración de tejidos.
Cómo funciona (mecanismo)
- Absorbido por la citocromo c oxidasa → ↑ Energía ATP → Curación más rápida.
- Desencadena la respuesta antioxidante (↓ estrés oxidativo).
- Mejora el flujo sanguíneo mediante la liberación de óxido nítrico.
Protocolos de uso
- Dolor/lesiones: 10–20 minutos/día directamente sobre la zona.
- Antienvejecimiento: 3–5x/semana (cara/cuerpo).
- Dispositivos: Paneles profesionales > portátiles/envolventes.
¿Por qué 810 nm (en comparación con otras longitudes de onda)?
| Característica | 633 nm (rojo) | 660 nm (rojo intenso) | 810 nm (infrarrojo cercano) |
|---|---|---|---|
| Profundidad | 1–2 mm | 5–10 mm | 5–10 cm |
| Mejor para | Superficie de la piel | Cicatrización de heridas | Dolor profundo/músculos |
Combinación ideal: combinar 660 nm para la piel + 850 nm para la inflamación más profunda.