¿Cómo está estructurada la piel?
Una mirada más cercana a la estructura de la piel revela tres capas distintas:
1. la epidermis,
2. la dermis y el
3. capa subcutánea.
La dermis se encuentra por encima de la capa subcutánea y está compuesta esencialmente por fibras elásticas, que se entrelazan en diagonal y en horizontal, lo que le confiere una gran resistencia.Los vasos sanguíneos terminan en la dermis, mientras que las glándulas sudoríparas y sebáceas, así como los folículos pilosos, también se encuentran allí.
La capa de células basales se encuentra en la epidermis en la transición entre ésta y la dermis.Esta capa genera constantemente nuevas células, que luego se mueven hacia arriba, se aplanan, se cornifican y finalmente se desprenden.
¿Qué es el bronceado?
La mayoría de nosotros experimentamos tomar el sol como algo muy placentero.La calidez y la relajación nos da una sensación de bienestar.Pero, ¿qué está sucediendo realmente en la piel?
Los rayos del sol golpean los pigmentos de melanina en la epidermis.Estos se oscurecen por los rayos UVA de la luz.Los pigmentos de melanina están formados por células especiales que se encuentran más profundamente en la estructura de la piel llamadas melanocitos y luego se mueven con las células circundantes hacia la superficie.Los pigmentos oscurecidos absorben parte de los rayos del sol y así protegen las capas más profundas de la piel.
La gama UVB de los rayos solares penetra más profundamente en la piel y actúa sobre los propios melanocitos.Estos son entonces estimulados para formar más pigmentos: creando así la base para un buen bronceado.Al mismo tiempo, los rayos UVB hacen que la capa córnea (el callo) se espese.Esta capa más gruesa contribuye a proteger la piel.
¿Qué otros efectos tiene el sol además del bronceado?
El efecto calmante de tomar el sol proviene no solo del calor y la relajación experimentados, sino también del efecto energizante de la luz brillante;todos conocen el buen humor que solo puede traer un día soleado de verano.
Además, pequeñas dosis de UVB favorecen los procesos metabólicos y estimulan la formación de vitamina D3.
El sol, por lo tanto, da lugar a una gran cantidad de efectos positivos:
1. un impulso en la vitalidad física
2. el refuerzo de las propias defensas del organismo
3. una mejora en las propiedades del flujo sanguíneo
4. una mejora en el suministro de oxígeno a los tejidos del cuerpo
5. metabolismo mineral ventajoso a través de un mejor suministro de calcio
6. la prevención de enfermedades óseas (por ejemplo, osteoporosis, osteomalacia)
Las quemaduras solares son un signo seguro de que la piel ha estado sobreexpuesta y, por lo tanto, deben evitarse a toda costa.
¿Qué es la luz del sol?
La luz, y en particular la luz del sol, es una fuente de energía sin la cual la vida es inconcebible.La física describe la luz como radiación electromagnética, como las ondas de radio pero en una frecuencia diferente.La luz del sol comprende una multitud de frecuencias diferentes que podemos ver usando un prisma, por ejemplo, los colores del arco iris.Pero el espectro no termina en rojo y azul.Después del rojo viene el infrarrojo, que experimentamos como calor, después del azul y el violeta viene el ultravioleta, la luz ultravioleta, que provoca el bronceado de la piel.
Tomar el sol al aire libre o en el solárium, ¿hay alguna diferencia?
La luz del sol, ya sea que provenga de un enchufe de pared o del cielo, es fundamentalmente la misma.No existe tal cosa como "luz artificial" en el sentido de que sea fundamentalmente diferente de la luz solar.Sin embargo, una gran ventaja de las tumbonas es que los componentes individuales del espectro se pueden ajustar con precisión a las necesidades del usuario.Además, no hay nubes que bloqueen el sol en una tumbona, por lo que la dosis siempre se puede determinar con precisión.Es importante asegurarse tanto al aire libre como en la tumbona de que la piel no esté sobrecargada.
Broncearse sin quemarse: ¿cómo funciona?
Los rayos del sol pueden, además del efecto de bronceado deseado, también causar un enrojecimiento indeseable de la piel, eritema - en su
peor forma, quemadura solar.Para tomar el sol una sola vez, el tiempo requerido para el bronceado es en realidad más largo que el requerido para el enrojecimiento de la piel.
A pesar de esto, también es posible lograr un bonito bronceado, sin quemarse, simplemente tomando el sol regularmente.La razón de esto es que el cuerpo reduce las etapas preliminares del enrojecimiento de la piel con relativa rapidez, mientras que el bronceado se acumula constantemente a través de la exposición repetida.
En la tumbona se conoce la intensidad exacta de la luz ultravioleta.En consecuencia, el plan de bronceado se puede ajustar para garantizar que el individuo se detenga antes de que comience la quema y luego se desarrolle un buen bronceado a través de la exposición repetida.
Hora de publicación: 02-abr-2022