La terapia de luz roja (RLT) ha cobrado relevancia como tratamiento no invasivo para el control de la celulitis. Consiste en exponer la piel a luz roja o infrarroja cercana de baja intensidad, que penetra las capas de la piel para promover la reparación y regeneración celular.
¿Qué es la celulitis?
La celulitis aparece en los muslos, las caderas, los glúteos y el abdomen y son pequeñas bolsas de depósitos de grasa debajo de la piel que dan a estas áreas una apariencia con hoyuelos similar a las cáscaras de cítricos.
La celulitis es una afección inofensiva y no afecta la salud general. Algunas personas son más propensas a padecerla debido a su genética o a la influencia de la dieta y el ejercicio. Es importante tener en cuenta que personas de cualquier complexión física pueden desarrollar celulitis, incluso modelos, actores y deportistas.
Sin embargo, la celulitis puede afectar la confianza en el propio cuerpo. Si la celulitis te impide usar la ropa que deseas o hacer las cosas que deseas con confianza, existen maneras seguras y efectivas de reducir su apariencia.
¿Cómo reduce la terapia de luz roja la aparición de la celulitis?
- Mejora la circulación sanguínea y el drenaje linfático.
Uno de los principales beneficios de la terapia de luz roja es su capacidad para mejorar el flujo sanguíneo y estimular el sistema linfático. El aumento de la circulación sanguínea garantiza que el oxígeno y los nutrientes lleguen a la piel con mayor eficacia, promoviendo la regeneración y reafirmación cutánea. Al mismo tiempo, un mejor drenaje linfático ayuda a eliminar toxinas y reducir la retención de líquidos, un factor clave en la aparición de celulitis. Esta doble acción no solo reduce la celulitis, sino que también mejora la salud general de la piel, logrando una piel más suave y radiante.
- BAumenta la producción de colágeno
El colágeno es una proteína estructural responsable de mantener la fuerza, elasticidad y suavidad de la piel. Con el tiempo, la producción natural de colágeno disminuye, lo que provoca flacidez y aumento de la celulitis. La terapia de luz roja estimula los fibroblastos de la piel, lo que aumenta la producción de colágeno y la elasticidad. Un estudio de 2013 demostró que los participantes experimentaron una mejora del 29 % en la elasticidad de la piel tras recibir 16 sesiones de terapia de luz roja durante ocho semanas. Los tratamientos regulares pueden ayudar a que la piel se vuelva más tersa, firme y suave.
- Regeneración y elasticidad de la piel
La terapia de luz roja también acelera la regeneración natural de las células cutáneas, lo que la convierte en una potente herramienta para el rejuvenecimiento. Las longitudes de onda de la luz penetran profundamente en la dermis, promoviendo la reparación del tejido dañado y estimulando la producción de elastina, otra proteína esencial para la elasticidad de la piel. Este proceso regenerativo no solo reduce la apariencia de la celulitis, sino que también crea una tez más sana y juvenil en general.
- Reducción de grasa dirigida
Uno de los aspectos más atractivos de la terapia de luz roja es su capacidad para actuar directamente sobre las células grasas. Las longitudes de onda específicas de la luz roja crean poros temporales en las células grasas, permitiendo que su contenido se libere y metabolice en el cuerpo. Este proceso reduce el tamaño de las células grasas, abordando la causa principal de la celulitis. Al reducir los depósitos de grasa subcutáneos, la terapia de luz roja ayuda a suavizar los hoyuelos y a mejorar el contorno corporal.
Tipos de dispositivos de terapia de luz roja
Hay muchosdispositivos de terapia de luz rojadisponible, pero al tratar la celulitis, debes asegurarte de utilizar un dispositivo con la potencia y la cobertura adecuadas.
Dado que la celulitis puede aparecer en todo el abdomen, un dispositivo de cuerpo completo, como elCama de terapia de luz roja americana M4NPuede tratar toda el área de una sola vez. Una camilla de terapia de luz roja de cuerpo completo puede usar múltiples longitudes de onda de luz con diferentes intensidades, e incluso puede usar luz continua o pulsada para abordar mejor sus necesidades y ajustar su cutis.
Puedes comprar camas de terapia de luz roja de cuerpo completo para usar en casa, pero son grandes, caras y requieren cierta capacitación para aprender a usarlas eficazmente. Muchos gimnasios, clínicas de salud y spas ofrecen terapia de luz roja de cuerpo completo, con planes de tratamiento desarrollados por profesionales de la salud para alcanzar tus objetivos específicos.
Existen dispositivos de terapia de luz roja para uso doméstico que son más pequeños, económicos y fáciles de usar, pero no ofrecen la misma potencia ni la misma personalización que una camilla de terapia de cuerpo completo. Es posible que estos dispositivos no produzcan los efectos deseados o que los resultados tarden más en verse.
