¿Qué es la terapia de luz?
La fototerapia se conoce por muchos nombres. El nombre científico formal es fotobiomodulación (anteriormente conocida como LLLT). Otros nombres incluyen terapia LED,terapia de luz roja, terapia de luz infrarroja, Fototerapia LED, terapia con láser de baja intensidad, terapia de luz de baja intensidad, terapia con láser, láser frío y más.
Este tipo de terapia de salud no es nueva y, de hecho, está bien establecida para tratar diversos problemas de salud. Sin embargo, su uso para la pérdida de peso y la pérdida de grasa es nuevo, y la mayor parte de la investigación se ha realizado en los últimos 20 años.
Simplemente implica la aplicación de ciertas longitudes de onda de luz roja e infrarroja cercana al cuerpo. Simplemente se proyecta la luz desde una fuente de luz LED adecuada sobre la piel.
¿Cómo funciona?
La luz infrarroja o roja atraviesa la piel y penetra profundamente en el tejido y las células. Estimula las mitocondrias, la fuente de energía de la célula. Estas producen más trifosfato de adenosina (ATP), que transporta la energía que la célula necesita. La producción de más ATP proporciona más energía para entrenar y quemar más grasa.
¿Cómo perder grasa abdominal con terapia de luz?
Estar más adentro del cuerpo plantea un problema para la terapia de luz: la luz tiene que pasar a través de la piel, luego la capa subcutánea, los músculos abdominales y luego potencialmente a través de órganos como los intestinos, solo para llegar hasta ella.
Solo un porcentaje muy pequeño de la luz aplicada a la piel llega hasta esta zona. Se requieren dos factores clave para garantizar que llegue suficiente luz:
- Alta intensidad de luz: considerando que solo un pequeño porcentaje de la luz alcanzará el tejido adiposo visceral, la aplicación de luz desde un dispositivo muy potente es fundamental. Se requiere una intensidad de luz de al menos 100 mW/cm², pero preferiblemente de 200 mW/cm² o superior.
- La longitud de onda más penetrante: Las diferentes longitudes de onda de la luz tienen un potencial de penetración diferente. El infrarrojo cercano penetra más profundamente que el rojo, que a su vez penetra más profundamente que el naranja, que a su vez penetra más profundamente que el amarillo y el verde, etc. El infrarrojo cercano, entre 730 y 840 nm, tiene el mayor potencial de penetración, pero la mejor penetración se encuentra en el rango de 740 a 760 nm. Este tipo de luz penetra tan bien que se conoce como la ventana del infrarrojo cercano (en el tejido biológico). Algunas longitudes de onda más largas del infrarrojo cercano, alrededor de 1100 nm, también penetran bien, pero no tienen los mismos efectos metabólicos en nuestras células, por lo que no son útiles para la fototerapia.
¿Cómo perder grasa subcutánea con terapia de luz?
Dado que la grasa subcutánea se encuentra bastante cerca de la superficie corporal, es fácilmente accesible a las longitudes de onda utilizadas en la fototerapia. La luz debe atravesar la epidermis y la dermis para llegar a esta capa subcutánea (también conocida como hipodermis).
La penetración a través de las capas superiores de la piel se consigue con una luz roja o infrarroja cercana de intensidad adecuada.
Como la grasa subcutánea se distribuye en grandes áreas del cuerpo, es importante utilizar un dispositivo de luz que pueda emitir luz con una intensidad/longitud de onda adecuada de manera uniforme sobre esa misma gran área.
Los 2 factores esenciales al utilizar un dispositivo de terapia de luz para la pérdida de grasa subcutánea son:
- Intensidad de luz moderada en un área extensa: la intensidad de la luz (o densidad de potencia) generalmente disminuye a medida que aumenta la distancia de la fuente de luz. Al mismo tiempo, aumenta el área cubierta por la luz. Garantizar un equilibrio entre el área cubierta y la intensidad de la luz es clave para afectar la grasa subcutánea en todo el cuerpo. Se recomienda una intensidad de luz de aproximadamente 50 mW/cm² o superior para obtener efectos en la grasa subcutánea.
- Una combinación de longitudes de onda: dado que la capa subcutánea puede ser bastante extensa, dependiendo de la cantidad y el tipo de tejido adiposo, una combinación de longitudes de onda funciona mejor para cubrir todas las capas de forma uniforme. El infrarrojo cercano penetra con mayor facilidad, por lo que puede ser útil para afectar la parte más profunda de la hipodermis. La luz roja puede penetrar la piel, pero no tan profundamente como el infrarrojo cercano, por lo que es ideal para actuar en las células grasas directamente debajo de la dermis.
Beneficios clave de la terapia de luz roja
El proceso también descompone temporalmente parte de la membrana celular. Esto permite que la grasa de las células se filtre al espacio intercelular. La célula se encoge y el cuerpo elimina la grasa mediante el proceso natural de eliminación de desechos.
La terapia de luz roja (RLT) es un tratamiento que utiliza luz roja de baja longitud de onda para abordar diversos problemas de salud y estéticos. A continuación, se detallan algunos de los principales beneficios de la terapia de luz roja:
Sin tiempo de inactividad
- Eficiencia: Cada sesión suele durar entre 10 y 40 minutos, lo que hace que sea conveniente adaptarla a una agenda ocupada.
- Reanudación inmediata de actividades: A diferencia de los procedimientos quirúrgicos que requieren un tiempo de recuperación significativo, usted puede volver a sus actividades diarias inmediatamente después de una sesión.
No invasivo
- No requiere cirugía: este enfoque no invasivo elimina la necesidad de cortes, anestesia o períodos de recuperación prolongados.
- Riesgo mínimo: a diferencia de las cirugías mayores, no existe riesgo de complicaciones quirúrgicas ni cambios permanentes en su cuerpo.
Esculpir y Contornear
- Reducción de grasa localizada: ataca eficazmente las áreas de grasa rebelde que son resistentes a la dieta y al ejercicio.
- Estética Natural: Mejora los contornos del cuerpo de forma natural sin necesidad de procedimientos invasivos.
Control de peso y obesidad
- Niveles de energía mejorados: La terapia puede aumentar su energía, lo que hará que sea más fácil mantener una rutina de ejercicios.
- Apoyo metabólico: ayuda a regular el peso al mejorar la capacidad del cuerpo para controlar la grasa.
Energía extra
- Aumento de la producción de ATP: la terapia de luz roja ayuda a aumentar la producción de trifosfato de adenosina (ATP), que es la moneda energética de las células, lo que ayuda a aumentar los niveles generales de energía.
- Rendimiento mejorado en el entrenamiento: después de la terapia, probablemente se sentirá con más energía para realizar actividades físicas.
Sin dolor
- Experiencia cómoda: El proceso es esencialmente indoloro y no implica calor, lo que reduce las preocupaciones por quemaduras o molestias.
- Sin efectos secundarios negativos: a diferencia de muchos otros tratamientos, la terapia de luz roja es conocida por su perfil mínimo de efectos secundarios.
Menos celulitis
- Reducción de la celulitis: al apuntar a la grasa debajo de la piel (grasa subcutánea), la terapia de luz roja ayuda a reducir la apariencia de la celulitis.
- Textura de la piel mejorada: a medida que la celulitis disminuye, la piel luce más suave y con una textura más uniforme.
Producción de colágeno
- Elasticidad de la piel mejorada: estimula la producción de colágeno, esencial para mantener una piel firme y elástica.
- Apariencia juvenil: el aumento de colágeno ayuda a prevenir los signos del envejecimiento, haciendo que la piel luzca más vibrante y juvenil.
- Calidad de la piel mejorada: el aumento de colágeno ayuda a que la piel recupere su suavidad y textura tersa.
En resumen, la terapia de luz roja ofrece numerosos beneficios, desde mejoras estéticas hasta un mayor control de energía y peso. Su naturaleza no invasiva y su breve periodo de recuperación la convierten en una opción muy atractiva para quienes buscan mejorar su salud y apariencia general sin someterse a procedimientos quirúrgicos.
Para obtener más información sobre los beneficios de la terapia de luz roja, contáctenos al correo electrónico:support@merican.com.cn