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¿Está bien hacer terapia de luz roja antes de acostarse?
Blog¡Sí! La terapia de luz roja (RLT) antes de dormir no solo es segura, sino que también puede mejorar la calidad del sueño de muchas personas. Aquí te explicamos por qué es beneficiosa y cómo optimizar tu sesión: Beneficios de la RLT antes de dormir: Aumenta la melatonina: la luz roja/NIR puede ayudar a regular tu ritmo circadiano al favorecer...Leer más -
¿Cómo prepararse para la cama de terapia de luz roja?
BlogPrepararse para una sesión de terapia de luz roja (RLT) en la cama ayuda a maximizar los beneficios y garantizar una experiencia cómoda. Aquí tienes una guía paso a paso: **1. Antes de la sesión: Preparación de la piel: Limpia tu piel: retira maquillaje, lociones, aceites o protector solar (pueden bloquear la absorción de la luz). Exfolia (opcional).Leer más -
¿La terapia de luz roja es una cama de bronceado?
BlogNo, la terapia de luz roja (RLT) NO es una cama de bronceado; funcionan de maneras completamente diferentes y tienen efectos muy distintos. Aquí está el desglose:Leer más -
¿Para qué sirve una cama de terapia de luz roja?
BlogUna cama de terapia de luz roja (RLT) es una herramienta poderosa para la salud de la piel, el alivio del dolor, la recuperación muscular y el bienestar general. A diferencia de las camas de bronceado (que utilizan rayos UV), las camas RLT utilizan luz LED roja (660 nm) e infrarroja cercana (850 nm) para penetrar la piel y los tejidos, estimulando la reparación celular. Esto es lo que...Leer más -
¿Cómo es una cama de terapia de luz roja?
BlogUna cama de terapia de luz roja (a veces llamada cabina de terapia de luz roja o panel de cuerpo completo) se parece a una cama de bronceado, pero utiliza LED que emiten luz roja e infrarroja cercana (NIR) en lugar de rayos UV. Características principales de una cama de terapia de luz roja: Diseño y estructura: Horizontal o...Leer más -
¿Qué ponerse en la cama de terapia de luz roja?
BlogAl usar una camilla de terapia de luz roja, la comodidad y maximizar la exposición de la piel a la luz son clave. Para obtener los mejores resultados, le indicamos qué ropa usar (o no usar): Ropa mínima (mejor para obtener todos los beneficios) Color piel o solo ropa interior: la luz roja penetra mejor en la piel cuando no hay...Leer más