Cada vez más personas recurren a la terapia de luz roja para aliviar afecciones cutáneas crónicas, calmar dolores musculares y articulares, e incluso para reducir los signos visibles del envejecimiento. Pero, ¿con qué frecuencia se debe usar una camilla de terapia de luz roja?
A diferencia de muchos tratamientos genéricos, la terapia de luz roja es un tratamiento altamente personalizable. Esta terapia, también conocida como fotobiomodulación (PBMT), utiliza el poder de la luz para estimular la producción de energía y la regeneración celular. La terapia de luz roja es un tratamiento dosis-dependiente, lo que significa que la respuesta del cuerpo mejora con cada sesión. Un programa de tratamiento constante ofrece los mejores resultados.
Muchos pacientes se preguntan con qué frecuencia deben usar una camilla de fototerapia roja. La respuesta es: depende. Algunas personas necesitan sesiones frecuentes, mientras que otras pueden obtener buenos resultados con un tratamiento ocasional. La mayoría obtiene buenos resultados con una sesión de 15 minutos, de 3 a 5 veces por semana durante varios meses. La frecuencia de uso de la camilla de fototerapia roja también depende de la gravedad de la afección que se desea tratar, la edad y el estado de salud general, así como la sensibilidad a la luz.
Como cada persona es diferente, es recomendable empezar poco a poco e ir aumentando la frecuencia de las sesiones. Puede comenzar con una sesión de 10 minutos cada dos días durante la primera semana. Si experimenta enrojecimiento o tirantez temporal, reduzca el tiempo de la terapia. Si no experimenta enrojecimiento ni tirantez, puede extender el tiempo diario de la terapia a un total de 15 a 20 minutos.
La curación se produce a nivel celular, y las células necesitan tiempo para sanar y regenerarse. La terapia con luz roja comienza a actuar de inmediato, y los resultados mejoran con cada sesión. La mejoría en problemas crónicos suele notarse después de 8 a 12 semanas de uso constante.
Al igual que con otros tratamientos, los resultados de la terapia con luz roja son duraderos, pero no permanentes. Esto es especialmente cierto en el caso de afecciones cutáneas, ya que las células nuevas reemplazan con bastante rapidez a las células tratadas. El uso prolongado de la terapia con luz roja y otros tratamientos ofrece mejores resultados, pero a veces los pacientes se muestran reacios a seguir planes de tratamiento a largo plazo.
Los profesionales sanitarios suelen ayudar a sus pacientes a seguir un plan de tratamiento combinando la terapia de luz roja con otros tratamientos. Recibir dos o más sesiones en cada visita permite ahorrar tiempo y obtener mejores resultados. Además, los pacientes se sienten alentados por la seguridad de la terapia de luz roja, ya que no daña la piel ni los tejidos subyacentes, por lo que prácticamente no existe riesgo de sobredosis. Es más, este tratamiento, que no utiliza medicamentos, rara vez presenta efectos secundarios.